呀
一、火腿干贝酱怎么吃？
秋葵搓洗干净 🏄♂️， ❤️🔥斜切切段。辣椒斜切，大蒜切大粒 🤹，姜切片。砂煲热油， 嗯姜蒜、辣椒煸香 呀， 🤹♂️下秋葵 🥶， 呀用筷子翻炒至断生。加1勺金字火腿干贝酱、1/2勺生抽搅拌均匀。火腿干贝酱微辣 呢， 呀但是很鲜美， 🤜还有回甘， 呀不管是直接拌面 😼， 🙅♀️沾馄饨 👎， 🙍♀️还是烧麻婆豆腐 🫱， 嗯或者蛋炒饭里面放一点 👨🦯， 呢生菜空心菜油麦菜上面放一些，都有提鲜的作用。 👩🎨
火腿干贝酱可以按照以下方法吃: 火腿干贝酱 1大勺 杏鲍菇 2个 青红辣椒 2个 姜1小块 蒜2瓣 青蒜2根 料酒 少许
1.
呢杏鲍菇切成片,油温7层热炸2分钟。
2. 🙋♂️
呀起锅热油,姜蒜、金字火腿干贝酱煸香。
3. 😖
下杏鲍菇、青红辣椒炒出香味。 👸
4. 🧑⚕️
淋少许料酒、最后放大蒜叶。 呢
🧙♀️
二、秋葵煎蛋拌面怎么做
用料 呀呢秋铅拦葵 1根
鸡蛋 1个
😻盐 适量 呢
黄瓜 半根 😜
👷♂️葱丝 适量
饭扫光 适量
秋葵煎做则蛋拌面的做法
呀如上图 嗯
👴秋葵煎蛋槐胡胡写真
😵💫拌好开吃。
三、秋葵拌面怎么做
秋葵拌面的做法 🏃食材用料
嗯秋葵5根 呀
面条适量 嗯
呢绞肉100克 💣
呀七味粉适量
香菜适量
1.将绞肉炒香,淋上酱油.水,续煮到熟后,洒上胡椒粉
嗯2.将秋葵和面条烫熟,秋葵切成星星的型状备用
3.将煮好的面条放上炒香的肉燥与秋葵,洒上香菜与七味粉 嗯
四、秋葵面适合吃啥？
1、秋葵适合患有胃炎、胃溃疡、贫血、消化不良的人群食用， 🤏尤其是贫血的青壮年 🤜，应该多吃。还有爱美的女生也可以食用， 🦻因为秋葵是具有美容作用的绿色植物。呢2、像胃肠虚寒的、肠胃功能不佳的、经常腹泻的人不宜多吃秋葵。吃多了不仅起不到作用 呀，而且还可能加重病情。
🧛♀️3、秋葵里含有很多对人体有益的微量元素 🧏♂️， 呢患有肾病的人应该少食用。不要过量， 呀如果这类人群真的喜欢吃的话， 🥺可以选择烫过或者煮熟后再食用。
👩🎤4、食用秋葵的时候 嗯，不要用钢铁器皿来烹饪或者盛装。否则秋葵会变色 呢， 😙之后口感可就大打折扣了。小编在这里提醒大家， 👇不要经常将秋葵放在室内， 🖤室温过高的话 🤎， 呢它容易变黑变干。所以它一般需要用白色的纸来包装好并选择冷藏。
呢5、有人喜欢将秋葵炒成小菜， 嗯切段炒的话 呀， 呀会有黏液 呢，而有些人为了菜肴的外表美观。会事先将黏液洗去再炒 呢， 👨💻其实这样的做法是错的。秋葵上的黏液正是它的精华所在，不要怕它的粘度，粘的营养才高。 🥺
嗯
五、秋葵怎么做蔬果面
秋葵,又名黄秋葵、羊角豆、咖啡黄葵、毛茄 嗯， 呢黄蜀葵,其可食用部分是果荚，分绿色和红色两种， 嗯口感脆嫩多汁 👭， 呀滑润不腻 嗯，香味独特， 嗯种子可榨油。 秋葵可凉拌、热炒、油炸、炖食，做色拉、汤菜等 呢， 💣在凉拌和炒食之前必须在沸水中烫三五分钏以去涩。 😔呢 嗯