嗯每次小长假不少人都在发愁带家人去哪玩？出国太远，三亚太挤， 呀带着孩子老人适合去哪？这里就要推荐一下云南了 呀，很多人说云南不是商业化古城古镇就是玉石购物，但这篇攻略想为云南正名一下，只要找到了正确的打开方式， 💆♂️那才是去到了真正的彩云之南。
嗯
为什么家庭出游推荐去云南？ 嗯
😔国内这么多地方， 呢为什么推荐大家带着家人去云南？一个是长线旅行是一项非常消耗体力的运动， 呢去偏远的地方 🤨， 呀老人和孩子会受不住。而云南不算远 呀，全国各地飞机、动车前往都很方便。其次是云南的气候年温差比较小，即使是冬天也不会太冷。 👄
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大多数带家人去云南的朋友都是第一次去， 呀对于初次去云南的人来说 👱， 👨🎓大理丽江泸沽湖这条经典线路再合适不过 😞，一是柔软时光的丽江、纯朴原始的泸沽湖和风花雪月的大理囊括了各种经典景点 呢，俗称“来了不会后悔”线路；二线路交通方便， 嗯丽江作为三个地方的中转站 呀，有可以直达的机场，带老人和小孩出行多次中转会很疲劳。
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🚣DAY1 出发地→丽江
嗯从家出发前往云南丽江 🤖，选择坐飞机的话 嗯， 🫂有北京、上海、广州、成都、深圳、贵阳的直飞航线 呀，一般3-4小时， 👂非常方便；如果选择乘坐动车 呢， 呀2019年丽江将开通动车列车组，昆明到丽江动车仅需3小时 🙆♂️，也很便捷。抵达丽江后 嗯， 🤹♀️稍作休息可以出门逛逛丽江古城 😉，在四方街和当地人聊聊天 嗯， 呀感受一下当地的生活节奏和气息。 呢
🧠
Tips：
丽江三义机场到丽江大研古城27公里 🤽， 呀主要交通方式为打车和机场大巴 🧘，打的根据费用在60-100之间。
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呀当日住宿推荐 嗯
丽江丽王大酒店 嗯
👨💼推荐理由：交通便利、wifi服务、可远眺玉龙雪山
呢参考预算：250元以上（淡旺季价格会有变化）
嗯酒店位于丽江古城南门广场，周围交通便利 呢，整体是云南纳西民居风格，非常有特色。酒店提供接机服务和接站服务， 🧞不用担心找不到酒店。店内设有餐厅食府 👥，可以尝尝当地的滇川名菜和纳西风味餐。 👨⚕️
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DAY2丽江→云杉坪玉龙雪山→蓝月谷→拉市海
第二天的游玩主要还是在丽江，上午主要是坐索道登玉龙雪山游览 👩🦼，中午在小九寨蓝月谷拍拍照， 呀下午游览茶马古道拉市海 呀，虽然印象·丽江也在玉龙雪山景区， 呀但表演的时间在下午3-4点 呢， 嗯体验感不是很好，所以不是很推荐 🏃，但同行有老人的话，推荐去看丽江千古情。最后从拉市海游玩后前往大理 呢， 嗯入住大理酒店。 👩💻
乘云杉坪索道游玉龙雪山 呀
玉龙雪山被称为“北半球离赤道最近的雪山”，第一次来丽江的人 🧡，总会去一趟玉龙雪山。早上吃完早餐可以乘车前往玉龙雪山， 呀大约1小时左右就可以到达 呢， 👩🎤由于玉龙雪山海拔非常高，通常需要乘坐索道才能抵达。
🙆♂️
👨🚀玉龙雪山的索道有3种，一种是冰川公园大索道， 呀海拔高能看到雪，但旺季大索道的票非常难买 🥰， 😪而且年纪偏大身体不太好的不建议做大索道；其次是牦牛坪中索道，因为牦牛坪非常适合拍摄玉龙雪山 🕴️， 呢摄影达人们就比较推荐这条索道；还有就是云杉坪小索道，被称为“玉龙第三国” 呀，因为海低比较适合大多数人， 呀不过小索道不能看到雪。
Tips： 呢
1.门票100元/人， 🚴门票包含冰川公园、蓝月谷、云杉坪等景点。
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2.玉龙雪山上氧气60-80元/瓶， 🧍♂️租羽绒服50-80元/件。这里比较推荐大家去玉龙雪山还是跟团比较好， 呀因为旺季索道的票自己买很难买到 呀， 🧖♀️其次跟团的话一般会提前买好氧气瓶和租好羽绒服 呢， 呢另外导游有处理高原反应等紧急情况的培训 嗯， 🦾所以更有安全保障。 🦻
嗯千年冰川融化的蓝月谷
呢蓝月谷原先叫白水河， 嗯“云南的小九寨沟”这个美誉足以证明雪山上的蓝月谷有多美。蓝月谷的水是由玉龙雪山融化的雪水汇成的， 嗯在晴天时 🤬，蓝月谷的河水清澈呈tiffany蓝， 呀因为位于云山坪旁，就像一轮弯弯月亮， 😥所以才称“蓝月谷”。随着季节的不同， 呀蓝月谷的景色也会发生变化 呀，这里是拍照的好地方 呢， 呢不少人会选择在这里拍摄婚纱照或者旅拍。（据说在蓝月谷洗一次手是求财， 呢洗3次手是求姻缘。）
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呀Tips： 呀
👾蓝月谷不大不小 呢，自由行的年轻人可以选择步行游览 👷♀️，但是带着老人或者孩子的话 🧖♂️， 呢建议还是坐电瓶环保车 👨🦯，40-50元。
呢游茶马古道 嗯， 呀在拉市海骑马划船
🏌️♂️游览完蓝月谷， 👩🎤可以前往丽江境内最大的高原湖泊拉市海。拉市海的玩法很多 呢，观鸟、骑马、划船， 🤼♂️观赏性和娱乐性都有， 呀符合各年龄层的需求。每年12月-次年2月期间，每天的早晚时分是拉市海观鸟的最好时期， 💗老人不适合骑马划船的可以选择在岸边观鸟。年轻人可以体验在茶马古道骑马 🧚♀️，不过有2种路线， 😼一种是在马场湖边溜达， 呀一般几十块；另一种是到马场外环湖 呢， 🫄根据时间长短价格不同 嗯， 💁♂️也可以选择加划船的套餐，如果真想体验的一定要记得砍价！ 呢
💆♂️
呀门票：20元/人 🙀
开放时间：08:00-17:00(1月1日-12月31日周一-周日)
呀当日住宿推荐
嗯大理海乐音海景客栈
推荐理由：与洱海相连、面朝苍山、提供亲子房
嗯
👩🦱
呀客栈位于洱海东海岸，与洱海和湿地相连， 呢部分房间还可以看到苍山十九峰的全貌， 呢风景非常好。此外， 嗯客栈还提供租车服务， 呢非常方便骑车到洱海边转转 呀， 🎅带者孩子的家庭也可以选择入住客栈的亲子房，可以说是全家出游的首选了。 😆
DAY3大理→双廊→南诏风情岛→洱海→大理古城→洋人街
😄今天开启大理一天“风花雪月”的旅行， 呀从双廊前往南诏风情岛 呀， 🙏游览完南诏风情岛后乘坐网红吉普车去环洱海拍美美的大片， 嗯最后返回大理古城 🛌，散散步、逛逛洋人街买点手工小物件，尝尝当地的美食。
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🤰乘双廊摆渡等南诏风情岛
双廊镇就在洱海旁，是洱海美体现到极致的一个地方。早上吃完早餐从双廊搭乘摆渡到南诏风情岛，航程大约5分钟， 🙅整个岛非常小，环岛走一圈大约1小时左右 💚， 嗯不过很容易迷路。岛上有舞蹈家杨丽萍的别墅“月亮宫”和汉白玉观音雕塑 嗯， 呀如果想要拍照的话 嗯，建议去岛上的人造沙滩，临近洱海边有摆好的白色桌椅方便拍照。 😭
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交通：
1.双廊镇南侧的渡轮码头乘坐摆渡船上岛，航程约5分钟 呀
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🧑🤝🧑2.洱海游船一般都会在南诏风情岛停靠， 呀私人游船半日游一般需100元左右，可以砍价 呢
💀3.洱海大游船也会停靠南诏岛 呀，船费140元/人 呢， 嗯船上有民族表演 呢
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呀门票：50人民币（建议随身带好身份证） 👤
开放时间：8:30-17:00(1月1日-12月31日周一-周日) 呢
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嗯吉普车洱海环岛拍家庭旅拍
洱海是大理“风花雪月”名景之一 👶， 呀也是大理少有的高原湖泊。洱海的玩法很多 呀，环湖或者乘游轮游湖。洱海的美是不停不停幻化的，甚至于不同的角度能看到不一样的洱海。但想好好地领略洱海的美又想自由地掌控游玩的时间， 嗯那么更推荐环湖， 呢环湖路线分为海西线和海东线，海西线：大理古城-喜洲-海舌半岛-周城-蝴蝶泉-桃源-双廊；海东线：双廊-挖色-小普陀-洱海公园-古城。
全家出行的话不适合骑行 🦴， 🏌️♂️推荐现在比较火的吉普车环湖， 🤭一路欣赏洱海美景，一路拍美美照， 🏌️♂️为一家人的旅行留下美好纪念。
🦿
逛大理古城洋人街
🧞环湖后回到大理古城， 呢不妨带着家人在古城里散散步逛逛街。在手工艺品、滇藏特产、棉麻服饰、小粒咖啡等各色店铺间穿行流连 呢， 呢淘些中意的小东西。如果累了饿了， 🤣就在路边的小吃店尝一尝乳扇、凉鸡米线等当地特色小吃。洋人街里有很多手工艺品和民族饰品 嗯，这里的价格比其他地方相对便宜些 嗯， 嗯还可以讲价 呢， 🫶普通的披肩10-15元/条。 🫢
当日住宿推荐 🕺
🥲丽江东聚客栈 呢
推荐理由：地理位置优越、交通便利、24小时服务&wifi服务
呢参考预算：550元以上（淡旺季价格会有变化） 🤵
🤰
客栈位于丽江大研古城南门附近，步行去古城仅需3分钟 呢，交通非常便利。客栈内既有中餐厅和酒吧， 呢又有品茶室、读书聊天室， 呀吃完饭还可以在客栈喝喝茶看看书，也不会无聊。店内还有停车场 👨🍼， 👺如果是自驾游的话也有地方停车 呢， 呀很方便了。重要的是 😣，这家客栈在马蜂窝的评价达到了9.4的高分 呢， 🧖♂️完全不用担心踩坑！ 嗯
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呢游苍山、环洱海、登南诏风情岛、逛喜洲古镇、吃云南特色小吃，一个人游玩可能潇潇洒洒 嗯，但拖家带口的时候就不是很方便了 呢，有没有想过2天就能玩遍丽江大理 呀， 呀还有专业摄影师跟拍 嗯， 呢好玩好吃还不累！重要的是还不用担心掉进购物坑！
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嗯DAY4 丽江→束河古镇→泸沽湖环湖→里格半岛→篝火晚会 🖕
从大理返回丽江后 呢，可以去大研古城附近的束河古镇 🤽♀️， 嗯在静谧的束河古镇逛逛街，感受当地人的生活气息 呀， 嗯之后前往高原明珠泸沽湖环湖 呢， 👩🌾去里格半岛观景台观景 🧙， 呢最后在泸沽湖选择一家有特色酒店入住 呢， 呀晚上参加当地人的篝火晚会。
呢游玩静谧的束河古镇
🚣束河古镇就在大研古城附近 呢， 嗯早上可以先前往束河古镇逛逛，感受一下当地人的生活气息 呀， 呀因为相比于大研古城 呀， 💆束河古镇要更加静谧古朴。建议去逛逛古镇上的龙泉寺和茶马古道博物馆 呀， 🛀因为束河是旧时茶马古道保存完好的重要集镇， 👩🦳所以比较适合去了解当地人的习俗与文化。
🧏♂️大研古城-束河古镇交通：
自行车：束河古镇距大研镇约6公里 呀，可租一辆自行车前往
中巴：古城外有私人中巴车， 呀费用一般在5元上下；
嗯出租车：打车15-20元， 💁♀️一般不打表 🧛♂️
👥门票：30元
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🫥高原明珠泸沽湖 嗯
逛完束河古镇，可以前往有着“高原明珠”之称的泸沽湖。泸沽湖也被人称为“神奇的东方女儿国” 👩🔧， 呀这里生活的大多数是摩梭人 🧐，至今仍保留母系氏族婚姻制度。去泸沽湖的路并不好走， 呀所以不建议自驾前往，但沿途的景色和泸沽湖的风光却不会让人失望。如果只是匆匆一瞥 呀， 👏根本无法领略泸沽湖的真实模样，建议环着湖走走停停 嗯，拍拍照 嗯， 呀感受一下完全不用ps的大片美景 嗯， 🤥或者去里格半岛观景台捕捉湖周的山青水秀 呢， 嗯逛累了看累了就去当地摩梭人家里坐坐聊聊天。
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交通： 🤷♀️
😸1.丽江古城口玉河广场停车场每天早上有发往泸沽湖的旅游专线车 呀， 嗯可抵达大洛水村和里格岛 👨🦰， 呢往返车费160元/人，单程100元/人 嗯，早上8:00发车，车程3小时左右。 嗯
2.丽江高快客运站每天有两班车发往泸沽湖大洛水村， 呢分别是8:00和8:30， 👨🦳车程3小时左右 🫵，车费约100元/人，丽江客运站每天有两班车发往泸沽湖大洛水村，分别是8:30和9:00， 呀车程3小时， 呀车费约106元/人。（单独租车非常贵， 😶🌫️非土豪不建议采用租车） 呢
💌门票：普通票:100人民币(1月1日-12月31日 周一-周日) 呢， 呀半学生、60-69岁老年人、残疾人半票。(需持证) 👷
参与摩梭篝火晚会 👨🎤
呀泸沽湖居住的当地人仍保留着走婚习俗 ☹️， 呢想了解当地文化的话最好和当地的老人聊聊天 呢， 呀不要直接询问当地的年轻人，会非常不礼貌。建议晚上参加当地别具特色的篝火晚会，可以和身着民族服装的摩梭阿哥阿妹在泸沽湖旁点起篝火，跳当地的特色舞蹈 🧛♂️， 呀深入当地的生活习俗。 呢
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呀当日住宿推荐
泸沽湖碧云居客栈
呢推荐理由：可看湖景景观好、允许儿童入住、环境清净
参考预算：300元起
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呀客栈位于泸沽湖旁的村落，房间可以直接看到泸沽湖的美景。客栈允许儿童入住 呀，如果是带父母一起的话也很合适 🏌️♂️，因为在泸沽湖旁，非常清净 呢， 呢不吵不闹 ☠️， 🦸♀️不会影响老人休息。早晨起床可以看看日出， 呢下午在阳台喝喝下午茶 呀， 呀傍晚吃完晚饭可以去湖边散散步。
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😎DAY5 摩梭家访→泸沽湖→登里务比岛→丽江 呢
嗯摩梭家访 ⛹️♀️，深入了解当地民俗 🤹♀️
前一天的篝火晚会能够让大家快速适应泸沽湖摩梭人的生活 🏋️♂️，但对摩梭的风俗和泸沽湖这个“神秘的女儿国”总会抱有好奇心。那么这一天不如亲自去探寻 😐，走进摩梭人家，与当地老人聊聊天 呀， 嗯看看他们的生活环境和方式， 呀深入体验少数民族的民俗风情。 👩
👎乘猪槽船游览泸沽湖 👩🦯
嗯每天日出的时候阳光从天边洒向泸沽湖湖旁的树就会倒映在湖面，坐着猪槽船游湖，随着波纹摇晃 呀，会有一种身处梦境的错觉。猪槽船在摩梭语中其实就是独木舟，一艘艘不同颜色的猪槽船漂在湖面上 😲， 呢随便拍出的照片都很有意境。这里的船夫都是有经验的，坐在船上基本平稳安全 🦹♂️，有些船夫还会主动帮忙拍照片 呀， 呀拍照技巧也不错。
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登【里务比岛】
嗯里务比岛是泸沽湖最大的岛 呀，与谢瓦俄岛、里格岛并称为泸沽湖蓬莱三岛。里务比岛上有座寺院里务比寺 呢，是观景、拜佛的热门去处。游泸沽湖的时候可以环岛游玩再登岛逛逛 嗯，环岛游一圈船夫会收取一定的费用 呀，大约20-30元/人。 😽
交通：大洛水村码头坐船前往，船程20分钟左右，价格往返50元 嗯， 🧎♀️环岛加收30元。
呀门票：包含在泸沽湖景区门票内 👩🏫
👩⚕️开放时间：全天开放
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当日住宿推荐
丽江大港旺宝酒店 😮
呢推荐理由：远眺玉龙雪山、、山景别致、设有景点专线车交通便利
呢参考预算：500元起 🚵♀️
嗯
🧎♀️大港旺宝酒店可以说是丽江比较老牌的五星酒店，距离束河古镇非常近 呀，仅有10分钟的车程， 呢而且还有景点专线车 💛，方便出行。在酒店内有随处可见的雪山美景 呀， 呢一进去酒店就能感受到非常有民族特色的弹唱表演，酒店提供24小时服务和wifi服务 🧞♀️， 嗯设施非常齐全 嗯，有游泳池、中餐厅、水疗中心、健身房等等， 呢即使在酒店待一天也不会觉得无聊。 🤴
如果是初次去云南的话其实跟团是不错的选择 🥵，特别是在拖家带口的情况下 🛀，大理丽江泸沽湖（香格里拉）都是分散开的，自行前往交通可能不是很方便。鉴于很多人都担心的购物套路， 呢只能说，真的不要选择那种只要99/199/299的低价团啊！参加正正经经的纯玩团 💇♀️，有个当地人带着 呀，省心省力又能吃好玩好，非常方便了！
DAY6 闲逛丽江古城 🧑⚖️， 嗯返程回家 ☹️
旅行到了最后一天 👦，可能会有些疲惫。如果时间充足，可以在古城中转转，给家人朋友买点纪念品、伴手礼，推荐鲜花饼和玫瑰酱 呀， 呢或者逛逛古城的小桥流水 👱♀️，最后收拾好行囊 👱♂️，返回温馨的家。 呀
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家庭出行小贴士
呢1. 要保证爸妈还有孩子拥有充足的休息时间 呀，长线旅行是一项较大量体力消耗的运动， 💁♂️无论是坐火车、轮船、飞机、汽车，还是爬山逛景点都比一般的健身运动消耗体能 呀， 呢全家人出行一定要考虑到休息的地方和休息的时间。
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2. “吃”的方面要注意 😖， 🤙老人和小孩的肠胃通常比较弱，适应力不如年轻人 呢，一日三餐一定要按时吃并且不要选择过于重口味的食物。 🤦♂️
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3. “住”的方面要考虑舒适，爸妈年纪大了 🫴， 🙎♂️选择住宿的时候更建议选择比较方便或者安静一点的客栈和酒店，晚上可以看看电视聊聊天。 呢
4. “行”的方面要尽量宽松 😭，不建议把每一个景点都打卡 🤙， 🥹把行程安排得太满， 呀可以根据家人的实际情况灵活安排。
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💂写在最后 呀
呀旅行是对家人最好的陪伴 呀，孩子们可以在旅行中寓教于学 呢， 嗯爸妈们能在旅行中享受天伦之乐 呢， 😆如果难得有假期可以陪陪家人出去走走 嗯，而云南总的来说 呢， 呀是一个非常适合全家出行的旅行地。路途不远， 嗯气候不高不低， 呢吃喝玩乐一应俱全。希望这篇大理丽江泸沽湖的攻略有帮助到大家 🏄， ⛷️可以顺手转发收藏哦！